Timeplan

WOD

Dette er en gruppetime med opptil 12 personer, coachet gjennom en gøy og effektiv treningsøkt.

Hva slags resultater kan du forvente deg?

Vi hjelper deg å identifisere dine egne mål, og en plan for å nå dem.

Ellers kan du forvente følgende:

Etter 1 dag Økt hjernekapasitet og forbedret humør.
Etter 1 uke Mer energi og bedre helse.
Etter 1 måned Økt forbrenning, forandringer i muskelmasse og forbedret fitness og generell helse.
Etter 3 måneder Synbare resultater.
Etter 6 måneder Komplimenter fra venner/familie og et sunnere hjerte- og karsystem.
Etter 1 år Forlenget forventet levealder, forbedret mental helse, forbedret bentetthet.

Priser

Målet vårt er å tilby trening som passer til ulike nivåer og ulikt erfaringsgrunnlag. Prisene våre starter på 1350 NOK per måned. Trykk på knappen for å få vite mer om medlemskap og andre tjenester.