Forventninger til vektreduksjon I en periode der man velger å fokusere på kostholdet, enten igjennom en kostholdschallenge, kostholdscoaching eller en annen form for diett eller plan, så finnes det flere områder å måle progresjon på. Ytelse, generell helse, eller vektreduksjon for eksempel. Vektreduksjon den hyppigste målsetningen så la oss snakke...
Meny